Hey du! Bist du es auch leid, täglich dein Mittagessen zu improvisieren oder Unmengen an Geld für Takeout auszugeben? Dann ist Meal Prep die Lösung, die du schon lange gesucht hast! Meal Prep, das bedeutet im Grunde genommen, dass du deine Mahlzeiten im Voraus vorbereitest und dann mit zur Arbeit Weiterlesen…
Keine Sorge, ich will euch jetzt nicht weismachen, dass ein Smoothie euch gegen das neuartige Coronavirus schützen könnte… aber dennoch, ein guter Vitaminhaushalt ist immer gut und richtig und stützt sicher auch das Immunsystem! Außerdem soll es auf Schmausliebe jetzt auch vermehrt um gesundes Essen gehen und da ist doch Weiterlesen…
Nein, du hast dich nicht verlesen. Es gibt sie tatsächlich: Warme Winter-Smoothies. Vitaminbomben, die für ein wohlig warmes Gefühl im Magen sorgen, die uns gleichzeitig helfen, gesund durch den Winter mit seinen schmuddelig kühlen und nassen Tagen zu kommen. Also: Erst einmal weg mit einem Vorurteil: Smoothies schmecken eben nicht Weiterlesen…
Selten zuvor war es in Deutschland so lange am Stück so heiß wie in diesem Jahr. Während einige wenige die Hitze tatsächlich noch genießen können, sind andere händeringend auf der Suche nach Abkühlung oder nach Wegen um die Wärme zumindest erträglicher zu gestalten. Freibäder und Eiscafés haben daher gerade Hochkonjunktur. Weiterlesen…